BİREYSEL TERAPİ NEDİR ?
Kişi zaman zaman kendini eksik, güçsüz hissedebilir. Hayatımızın belirli dönemlerinde bu süreçlerden geçmemiz gayet olası bir durumdur. İlerleyen dönemlerde daha büyük sorunlarla karılaşmamak adına bu tarz problemler göz ardı edilmemeli, profesyonel bir destek alınmalıdır.
Bireysel psikoterapi, amaçları davranış ve tutumların değişikliğini sağlamak, ilişkileri düzenlemek, sorunlarla baş etme kapasitesini artırabilmek, kendine olan güveni sağlamlaştırmak ve yaşam kalitesini artırmaya yönelik çalışmalardır. Bu sürecin sonunda kişi sorunlara daha farklı pencerelerden bakma, kendini daha iyi analiz edebilme ve daha mutlu bir yaşam yolculuğu sürdürme yeteneğini geliştirir.